Resuminho da Semana Passada .

Ola meninas, tudo bem ?

Comigo está tudo ótimo, ou melhor agora a tarde dei uma desanimada, acho que é efeito feriado. Ontem aqui em Sampa foi feriado, ou seja, imendou tudo, sexta ,sabado , domingo. Eu fiquei em casa não viajei, mas passiei , descansei um pouco na medida do possivel,o Luís Fernando anda bem enjoadinho para dormir, acorda varias vezes a noite chorando, ai fazemos ele dormir, daqui a pouco acorda chatinho denovo, mas já falei com o meu marido que hoje vamos mudar algumas coisas lá em casa, quero ver se dou um chazinho pra ele antes de dormir pra relaxar e se precisar vou dar até um banhozinho, o problema é que aqui em Sampa esta fazendo um frio do caramba ai fico com dó, mas se preciso vou ligar o aquecedor e dar um banho nele quentinho. Ele precisa dormir melhor a noite, sempre dormiu bem , mas de uns 3 a 4 dias pra cá estou percebendo ele mais agitado. Troco, dou remedinho, dou mamar e nada ... Vamos ver como vai ser está noite.

Mas bora que esta semana é mais curta pra mim e eu tenho que tirar proveito disto.

Vamos falar um pouco da semana passada , como me comportei, lembrando que a semana começa no DOMINGO e termina no SABADO.

Exercicios: Segunda - Terça - Quinta - Sabado ... Fiz exercicios 4 vezes na semana, porém minha meta era 5 vezes. Mas fiquei super feliz, pois foi bem complicado meninas ter que deixar meu bebe com o meu marido e ele ficar pedindo meu colo enquanto eu faço a esteira , complicado ... Fiz 30 minutos de Esteira.


Reeducação Alimentar: Foi 90% , faltou na minha opnião beber mais agua, hj já estou resolvendo isto.

Eliminei 600 gr semana passada ...  Fiquei muito feliz com a eliminação e agora estou RUMO AOS 63 kgs ...

Se toda semana eu eliminar isto, logo logo estou na casa dos 50 ...

Hoje vou chegar em casa, correr pra esteira, esquentar o papá do meu gorduxo, fazer o almoço pra amanha e pra janta de hoje uma  SOPA DE FEIJÃO saborosa e saudavel , e depois encarar um monte de roupa do nenem pra passar .

Estou pensando aqui, acho que esta semana vou fazer SOPAS E CALDOS pra comer a noite, aproveitar este friozinho ... e assim economizo calorias ...

Amanha coloco fotinhas da minha SOPINHA e da minha unha FILHA UNICA , achei tão fofa que quero compartilhar ...

Por Aqui tudo certinho e aí?

Oi meninas,

Como vão? Aqui está tudo certinho, Reeducação Alimentar perfeita, Exercicios mais perfeito ainda . Fiz 30 minutos de Esteira na Segunda e na Terça Feira, ontem não fiz pois tinha gente lá em casa, cheguei impolgada pra fazer mas meu marido tava me esperando pra sair e eu fiquei com o Fefe que estava com pique todo, fiz torta de frango e depois chegou um pessoal em casa pra ver o Jogo do CAMPEÃO CORINTHIANS  ai que nao ia fazer msm né, mas hj estou com pique todo pra fazer, farei sem falta.

Esta semana dei uma ageitadinha na minha LISTA DE DEVERES E OBRIGAÇÕES esta dando pra fazer tudo certinho, assim está mais facil pra mim, confesso que até menos cansativo.

Segunda Feira aqui em São Paulo é feriado, ainda não sei se vou viajar talvez eu vá pro sitio dos meus sogros, mas nada resolvido ainda , se eu nao for quero dar uma volta pelo menos 1 dia , pq a gente fica em casa só trabalhando né .

Meninas quero convidar vcs para participar do blog ... http://www.embuscadocorpoideal.wordpress.com/ é um blog de emagrecimento coletivo, lá tem uma pagina que se chama PONTO DE ENCONTRO  onde nos trocamos experiencia ... Fiquem a vontade.

Haa nao posso deixar de comentar a foto acima. Sabe que horas tirei esta foto? Quase 1 da manha, estavamos na rua comemorando a Vitória do Timão , meu bebê assustado com tanta bagunça mas não quis dormir de jeito nenhum antes e depois acabou acostumando.

Odeio amarrar a chupeta dele na fralda , mas não dou conta de colocar / comprar prendedor, ele arranca tudo, puxa até arrancar da roupa e sempre quebra , coloca na boca o tempo toda é uma briga, mas faz parte olha como ele está lindo e detalhe de timão . Luís Fernando minha vida ...

Bjus e até mais .

Oi meninas. tudo bem. Estou postando do meu celular novo.acabei de fazer meia hora de esteira. Ate mais.bjus