FAMILIA MEGA FELIZ !!!
Oiee, nossa quanto tempo não venho aqui, mas é a falta de tempo, o Luís Fernando toma todo meu tempo, qd ele dorme ou fica quietinho tenho que arrumar as coisas aqui em casa. Mas está tudo sobre controle.
Estou adorando ser mãe, logico que requer tempo e paciência para os choros e tal, mas as alegrias são maiores, agora ele está na fase de rir, nossa como da risada, já esta começando a conversar , este vai ser sapequinha, semana que vem tenho pediatra, quero só ver qt ele engordou creio que bastante pois está cheio de dobrinhas.
Bom agora vamos falar sobre o meu peso. Da ultima vez que me pesei já tinha eliminado 7 kilos, e mantive por umas semanas , esta semana ainda não me pesei devido as comilanças do natal , mas hj resolvi ter um dia light comer somente alimentos que me traz beneficios:
Cafe da manha: 1 pedaço de mamão + 1 copo de vitamina de abacate.
Lanche: 1 pedaço de melancia.
Almoço: Sopa de arroz, milho, tomate e batata ... Hum ficou uma delicia + copo de suco.
Quero continuar o dia assim leve e saudavel. Outra coisa que vou começar a fazer hj é pedalar, vou voltar a fazer bike ergometrica, já pedi pro meu marido descer ela e deixar aqui em baixo pra qd der um tempinho fazer.
Semana que vem volto com as caminhadas no parque, não sei se vai dar pra fazer todos os dias, mas dia sim dia não tem que dar.
Já falei tb pro meu marido que vou voltar a tomar sopa a noite, vou fazer 2 tipos de sopa e congelar assim não tenho desculpas pra não comer, mas isto vou começar a fazer semana que vem, ou seja em 2012.
Sabado vou me pesar e ver com qts kilos vou fechar o ano e assim saber qual será a minha meta para 2012 .
Bom por hj é só , vou ver se a partir de hj consigo postar pelo menos dia sim e dia não.
Bjusss !
