Pois é este foi meu lema de ontem a noite a umas 22h até agora ... Minha madrugada foi de dor ... Não dormi nada , to exausta , corpo doendo tudo doi agora ...
Vcs nao estao entendendo nada né ... Vou explicar ...
Eu tenho BURSITE no joelho, a muito tempo nao tenho problemas ... geralmente ele ataca qd forço meu joelho, por exemplo , nao posso virar o corpo de uma vez sem virar o joelho junto , e ontem qd tava chegando a noite abri o portao pro meu marido e qd tava saindo de perto do portao, precebi que nao tinha aberto direito e ia bater o portao no carro , virei de uma vez e fui correr , resultado , meu joelho virou e eu quase cai ... è uma sensação horrivel, doi muito é como se o joelho deslocasse , ai inflama o nervo , acho que é mais ou menos isto que acontece na hora incha ... me da ate falta de ar de tanta dor , geralmente eu caiu qd o joelho desloca , mas ontem consegui me segura no capo do carro, meu marido desceu do carro e me colocou na escadinha da doceria ... guardou o carro e com muitoooo custo consegui subir as escadas ...
Fiquei tao triste, pois tinha acabado de fazer compras, passamos no shopping comprei algumas coisinhas pra mim, comprei um mini mouse novo , e nem consigo testar , guardar as compras , meu marido guardou o que era de geladeira, o resto ta tudo em cima da mesa , no almoço vou ver se arrumo ...
Nossa fui direto pro meu guardo , meu marido passou a pomada pra mim , pra dar uma aliviada , mas a noite foi tensa ... tadinho ele acordava e perguntava se eu queria que passasse mais pomada , mas nao adiantava muito nao ...
Eu me mexo muito a noite , e toda hora que ia me virar tinha que segurar o joelho de tanta dor ...
Qd meu marido acordou logo falou , hj qd chegar do serviço por favor descanse , fique deitada ... Mas me fala meninas, tenho que dar uma ajeitada na casa ... Limpei tudo na sexta feira , mas como no findi fizemos umas mudanças la em casa, locamos caixa d'agua , mudamos a lavanderia , entao ficou tudo cheio de area o banheiro , cozinha e sala ... no banheiro ja limpei ... bom vou ver como vai estar no final do dia ...
Meus exercicios com a bike ergometrica esquece ... sem chance de fazer .
Bom ontem me pesei e estou com exatos 55,5 ... ou seja mantive o msm da semana passada msm naqueles dias ... entao estou um pouco inchada , no sabado estava 200 g a mais inchada , ontem ja diminuiu um pouco ...
Meu sabado foi leve e saudavel, apesar de ter comido uma lanche no shopping , fiz escolhas saudaveis e nem peguei sobremesa que tanto amo ..
Ontem tb nao teve exageros , mas teve churrasco e carne pesa bastante né .
Hj ja tomei meu limao com agua gelada em jejum ... Depois tomei iogurte com linhaça de cafe da manha e de lanche trouxe yakult ... tudo saudavel estao vendo ... Meu almoço ainda nao sei o que vai ser , nao fiz nada , ia fazer hj a noite um almoço pra amanha , mas nao sei se vai rolar por causa do joelho ...
To loka pra fazer o Iogurte caseiro da DANI , fiz o pudim e vale muito a pena pena meninas é maravilhoso, nao tirei foto , mas depois vou colocar a receita .
Agora o iogurte preciso fazer hj, só to esperando a Dani me responder algumas duvidas que surgiram , e a noite tento fazer ...
Ia me esquecendo no sabado assistimos este filme aqui no cinema :
É muito bom adoramos ... O proximo agora é SALT com Angelina Joli ... Estreia na sexta feira agora .
Bom meninas acho que falei muito hj ... Aqui ta tranquilo por enquanto ... Vou ver se consigo colocar as visitas em dia ...
Bjus
Vcs nao estao entendendo nada né ... Vou explicar ...
Eu tenho BURSITE no joelho, a muito tempo nao tenho problemas ... geralmente ele ataca qd forço meu joelho, por exemplo , nao posso virar o corpo de uma vez sem virar o joelho junto , e ontem qd tava chegando a noite abri o portao pro meu marido e qd tava saindo de perto do portao, precebi que nao tinha aberto direito e ia bater o portao no carro , virei de uma vez e fui correr , resultado , meu joelho virou e eu quase cai ... è uma sensação horrivel, doi muito é como se o joelho deslocasse , ai inflama o nervo , acho que é mais ou menos isto que acontece na hora incha ... me da ate falta de ar de tanta dor , geralmente eu caiu qd o joelho desloca , mas ontem consegui me segura no capo do carro, meu marido desceu do carro e me colocou na escadinha da doceria ... guardou o carro e com muitoooo custo consegui subir as escadas ...
Fiquei tao triste, pois tinha acabado de fazer compras, passamos no shopping comprei algumas coisinhas pra mim, comprei um mini mouse novo , e nem consigo testar , guardar as compras , meu marido guardou o que era de geladeira, o resto ta tudo em cima da mesa , no almoço vou ver se arrumo ...
Nossa fui direto pro meu guardo , meu marido passou a pomada pra mim , pra dar uma aliviada , mas a noite foi tensa ... tadinho ele acordava e perguntava se eu queria que passasse mais pomada , mas nao adiantava muito nao ...
Eu me mexo muito a noite , e toda hora que ia me virar tinha que segurar o joelho de tanta dor ...
Qd meu marido acordou logo falou , hj qd chegar do serviço por favor descanse , fique deitada ... Mas me fala meninas, tenho que dar uma ajeitada na casa ... Limpei tudo na sexta feira , mas como no findi fizemos umas mudanças la em casa, locamos caixa d'agua , mudamos a lavanderia , entao ficou tudo cheio de area o banheiro , cozinha e sala ... no banheiro ja limpei ... bom vou ver como vai estar no final do dia ...
Meus exercicios com a bike ergometrica esquece ... sem chance de fazer .
Bom ontem me pesei e estou com exatos 55,5 ... ou seja mantive o msm da semana passada msm naqueles dias ... entao estou um pouco inchada , no sabado estava 200 g a mais inchada , ontem ja diminuiu um pouco ...
Meu sabado foi leve e saudavel, apesar de ter comido uma lanche no shopping , fiz escolhas saudaveis e nem peguei sobremesa que tanto amo ..
Ontem tb nao teve exageros , mas teve churrasco e carne pesa bastante né .
Hj ja tomei meu limao com agua gelada em jejum ... Depois tomei iogurte com linhaça de cafe da manha e de lanche trouxe yakult ... tudo saudavel estao vendo ... Meu almoço ainda nao sei o que vai ser , nao fiz nada , ia fazer hj a noite um almoço pra amanha , mas nao sei se vai rolar por causa do joelho ...
To loka pra fazer o Iogurte caseiro da DANI , fiz o pudim e vale muito a pena pena meninas é maravilhoso, nao tirei foto , mas depois vou colocar a receita .
Agora o iogurte preciso fazer hj, só to esperando a Dani me responder algumas duvidas que surgiram , e a noite tento fazer ...
Ia me esquecendo no sabado assistimos este filme aqui no cinema :
É muito bom adoramos ... O proximo agora é SALT com Angelina Joli ... Estreia na sexta feira agora .
Bom meninas acho que falei muito hj ... Aqui ta tranquilo por enquanto ... Vou ver se consigo colocar as visitas em dia ...
Bjus
